O Peyto Lake, de água azul turquesa em forma de cabeça de lobo, entre florestas de pinheiros e montanhas nevadas

Canadá · Montanhas Rochosas · Banff · Lake Louise · Jasper · 10 min de leitura

Roteiro Banff e Jasper 7 dias: Lake Louise, Moraine Lake e Icefields Parkway

7 dias · 9 cidades

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Este roteiro Banff e Jasper 7 dias atravessa as Rochosas canadenses de carro, de norte a sul: chega por Edmonton, desce a Icefields Parkway e sai por Calgary. A decisão que o organiza é dormir em três bases, Jasper, Lake Louise e Banff, e fazer a estrada só uma vez, sem voltar.

Em resumo: Jasper e o Maligne Lake, a Icefields Parkway, Moraine Lake e Lake Louise, Johnston Canyon e Banff. Visto e comida no fim.

Dia 1: Jasper, SkyTram e Pyramid Lake

Jasper SkyTram: vale a pena subir a Whistlers Mountain?

A estação superior do Jasper SkyTram na Whistlers Mountain, com o vale do Athabasca e seus lagos ao fundo
Foto: Hansueli Krapf / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Duas horas, ingresso com preço variável por data, comprado online, a 7 km do centro de Jasper. Do aeroporto de Edmonton são quatro horas de carro até Jasper; pouse cedo. Depois do check-in, o teleférico sobe em sete minutos até 2.263 metros, com vista do vale do Athabasca e de seis cadeias de montanhas. Quem tem fôlego sobe mais 1,4 km de trilha até o cume, a 2.464 metros.

Pyramid Lake e a ponte da Pyramid Island

Vista da Pyramid Island sobre as águas calmas do Pyramid Lake e as montanhas ao redor
Foto: Ymblanter / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Uma hora, de graça, a 7 km do centro pelo outro lado da cidade. Atravesse a ponte de madeira até a Pyramid Island e dê a volta na ilha, com a Pyramid Mountain refletida na água no fim da tarde. Na estrada de volta, procure alces e cervos: é comum vê-los perto do Patricia Lake.

Dia 2: Medicine Lake, cruzeiro no Maligne Lake e Valley of the Five Lakes

Medicine Lake: o lago que desaparece

O Medicine Lake cercado de montanhas e florestas, na estrada do Maligne Lake
Foto: Joli Rumi / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Vinte minutos, de graça, a 30 minutos de Jasper pela Maligne Lake Road. A água escoa por sumidouros no fundo, e no outono o lago vira um leito de lama e cascalho. Pare no mirante da estrada; o Maligne Canyon, no mesmo caminho, segue fechado desde o incêndio de 2024.

Cruzeiro no Maligne Lake: como chegar à Spirit Island

A Spirit Island, ilhota de pinheiros no Maligne Lake, diante das montanhas
Foto: Bernd Thaller / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Duas horas e meia, preço variável por data, de 27 de maio a 11 de outubro de 2026. A Spirit Island só se alcança de barco: o cruzeiro sai do píer do Maligne Lake, a uma hora de Jasper, e para 15 minutos na ilhota de pinheiros diante das montanhas. Reserve online e chegue meia hora antes. Na volta, caminhe pela margem leste até o Moose Lake, trilha plana de 2,6 km.

Valley of the Five Lakes: a trilha reaberta em 2026

Um dos lagos verde esmeralda do Valley of the Five Lakes cercado de pinheiros
Foto: Gary / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)

Duas horas e meia, de graça, a 9 km ao sul de Jasper pela Icefields Parkway. A trilha circular de 4,5 km passa por cinco lagos que vão do verde ao azul profundo, e o quarto lago tem um deque para mergulhar os pés. Ela ficou fechada depois do incêndio de 2024 e reabriu em maio de 2026, com parte da floresta ainda queimada: é a paisagem da regeneração.

Dia 3: Icefields Parkway, de Athabasca Falls ao Bow Lake

Athabasca Falls: a primeira parada da Icefields Parkway

A Athabasca Falls caindo entre rochas, com o Mount Kerkeslin ao fundo
Foto: ltdan / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Trinta minutos, de graça, a 30 minutos de Jasper. Saia às 7h: a Icefields Parkway tem 230 km e o dia é longo. O rio Athabasca cai 23 metros e entra num cânion estreito de quartzito; siga as passarelas até o fundo do cânion seco, por onde o rio corria antes. Abasteça em Jasper: não há posto até Saskatchewan Crossing.

Sunwapta Falls: a cascata da ilhota

A água turquesa da Sunwapta Falls correndo entre rochas, com lariços dourados de outono ao fundo
Foto: Bitan Banerjee / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Vinte minutos, de graça, a 25 minutos de Athabasca Falls. O rio Sunwapta contorna uma ilhota de pinheiros e despenca num cânion; o mirante fica a cinco minutos do estacionamento.

Athabasca Glacier: dá para caminhar no glaciar de graça?

A base do Athabasca Glacier, com o gelo descendo entre morenas de pedra
Foto: Aude / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Uma hora e quinze, de graça, a uma hora de Sunwapta. A trilha Toe of the Athabasca Glacier sobe cerca de 2 km ida e volta pela morena até a cerca diante do gelo, com placas marcando onde o glaciar estava em cada década. Não passe da cerca: há fendas escondidas. Pisar no gelo só com o passeio pago de ônibus de neve, saindo do centro de visitantes do Columbia Icefield.

Mistaya Canyon: o cânion escondido da Icefields Parkway

As paredes curvas de calcário do Mistaya Canyon com o rio correndo no fundo
Foto: Giorgio Galeotti / Wikimedia Commons (CC BY 4.0)

Vinte minutos, de graça, a uma hora do Athabasca Glacier, passando Saskatchewan Crossing. Uma descida de 500 metros leva à ponte sobre o cânion curvo que o rio Mistaya esculpiu no calcário. Pouca gente para aqui, e é uma das paradas mais bonitas da estrada.

Peyto Lake: o mirante do lago em forma de lobo

O Peyto Lake azul turquesa visto do mirante, entre florestas e montanhas
Foto: Jeekyu1980 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Quarenta minutos, de graça, a 30 minutos do Mistaya Canyon. Do estacionamento do Bow Summit, uma trilha pavimentada de 10 minutos sobe à plataforma diante do lago turquesa em forma de cabeça de lobo. A cor vem do pó de rocha trazido pelo degelo e fica mais intensa em julho e agosto.

Bow Lake e o Crowfoot Glacier

O Crowfoot Glacier sobre as montanhas que cercam o Bow Lake, com a floresta à frente
Foto: BrettA343 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Vinte e cinco minutos, de graça, a 10 minutos do Peyto Lake. O lago fica colado à estrada, com o Crowfoot Glacier ao fundo e a Num-Ti-Jah Lodge de telhado vermelho na margem. Lake Louise está a 35 minutos para o check-in.

Dia 4: Moraine Lake, Lake Louise, Lake Agnes e Emerald Lake

Moraine Lake: como chegar sem carro e quando ir

O Moraine Lake azul diante dos picos nevados do Valley of the Ten Peaks
Foto: Florian Fuchs / Wikimedia Commons (CC BY 3.0)

Duas horas, ônibus da Parks Canada a CAD 12,75 mais CAD 3,50 de reserva, de 1º de junho a 12 de outubro. Carro particular não entra. Reserve o primeiro horário possível no Lake Louise Park and Ride, a 5 minutos da vila. Lá em cima, suba a trilha curta do Rockpile para a vista do lago azul diante dos dez picos do Valley of the Ten Peaks.

Lake Louise: a margem do lago e as canoas

O Lake Louise verde esmeralda com o Château Lake Louise na margem e o glaciar ao fundo
Foto: DXR / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Quarenta e cinco minutos, de graça, pelo ônibus Lake Connector desde o Moraine Lake, incluído na mesma reserva. O lago verde esmeralda fica aos pés do Victoria Glacier, com o Château Lake Louise na margem. O aluguel de canoa no píer do hotel é caro e tem fila; se quiser remar, faça no Emerald Lake à tarde.

Lake Agnes Tea House: a trilha mais famosa de Lake Louise

A casa de chá de madeira do Lake Agnes, com a varanda de troncos entre pinheiros e rochas
Foto: Wilson Hui from Calgary, Canada / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Três horas ida e volta, 7 km e 400 metros de subida, saindo da margem do Lake Louise. A casa de chá de 1905, à beira do Lake Agnes, serve chá, sopa e biscoitos numa cabana de madeira sem eletricidade. Quem ainda tem fôlego sobe mais 1 km até o mirante do Little Beehive, sobre o Lake Louise.

Natural Bridge: a ponte de rocha do Kicking Horse

O rio Kicking Horse passando por baixo da ponte natural de rocha em Yoho
Foto: Sheila Sund from Salem, United States / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Vinte minutos, de graça, a 30 minutos de Lake Louise, já na Colúmbia Britânica e no Parque Nacional Yoho. O rio Kicking Horse escavou a rocha e passa por baixo de uma ponte natural; o mirante fica ao lado do estacionamento, na estrada do Emerald Lake.

Emerald Lake: a volta no lago ou de canoa

O Emerald Lake verde cercado de pinheiros e montanhas no Parque Nacional Yoho
Foto: BarbEagen / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Uma hora e meia, de graça, a 10 minutos da Natural Bridge. O maior lago de Yoho tem trilha plana de 5 km em volta e canoas para alugar no Emerald Lake Lodge. O fim da tarde tem bem menos gente que a manhã. Volte a Lake Louise em 35 minutos.

Dia 5: Bow Valley Parkway, Johnston Canyon, Ink Pots e Banff Gondola

Morant’s Curve: a curva do trem no rio Bow

A curva da ferrovia à beira do rio Bow com as montanhas ao fundo, em Morant’s Curve
Foto: Chensiyuan / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Quinze minutos, de graça, a 10 minutos de Lake Louise pela Bow Valley Parkway. O mirante fica sobre a curva da ferrovia Canadian Pacific à beira do rio, com as montanhas ao fundo. Os trens de carga passam sem horário fixo; se ouvir o apito, espere.

Johnston Canyon: quanto tempo leva até as cascatas

A Lower Falls do Johnston Canyon caindo numa piscina azul entre paredes de rocha
Foto: Florian Fuchs / Wikimedia Commons (CC BY 3.0)

Uma hora e quinze até a Upper Falls, de graça, a 25 minutos de Morant’s Curve. As passarelas presas à parede do cânion levam à Lower Falls em 1,2 km, onde se espia a cascata por um túnel na rocha, e à Upper Falls em 2,6 km. Chegue antes das 9h30: o estacionamento lota no verão.

Ink Pots: o prado que quase ninguém alcança

As fontes de água verde azulada dos Ink Pots num prado, com montanhas ao fundo
Foto: Chris Woodrich / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Duas horas e quinze para o trecho extra, de graça. Da Upper Falls, a maioria volta; siga mais 3,2 km de trilha até o prado dos Ink Pots, sete fontes minerais de água verde azulada que borbulham no chão. É o trecho mais vazio do dia. Volte pelo mesmo caminho e siga 30 minutos até Banff.

Banff Gondola: a vista da Sulphur Mountain

Duas cabines da Banff Gondola penduradas no cabo sobre a floresta da Sulphur Mountain
Foto: Milan Suvajac / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Duas horas, ingresso com preço variável por data, comprado online; há ônibus gratuito do centro de Banff na temporada. A gôndola sobe a 2.281 metros em oito minutos, e uma passarela de madeira leva ao pico Sanson, com a antiga estação meteorológica e vista de Banff, do vale do Bow e do Mount Rundle.

Dia 6: Lake Minnewanka, Cave and Basin e Bow Falls

Lake Minnewanka: o lago grande perto de Banff

A água azul do Lake Minnewanka entre montanhas, vista da margem
Foto: Dietmar Rabich / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Duas horas, de graça, a 15 minutos de Banff. O maior lago do parque tem 21 km; da área de piquenique, a trilha da margem segue plana por 1,5 km até a ponte do Stewart Canyon. Na volta pela estrada circular, procure carneiros selvagens perto do Two Jack Lake.

Cave and Basin: onde nasceu o primeiro parque nacional do Canadá

O pavilhão de telhado vermelho do Cave and Basin entre a floresta e as montanhas de Banff
Foto: Kiral / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Uma hora e meia, CAD 10 ou incluído no Discovery Pass, no fim da Cave Avenue, a 20 minutos a pé do centro. As fontes termais encontradas por três ferroviários em 1883 levaram à criação do Parque Nacional Banff em 1885. Entre no túnel até a caverna de água sulfurosa e siga as passarelas do pântano de águas quentes.

Bow Falls: as corredeiras do rio Bow

As corredeiras largas da Bow Falls com a floresta e as montanhas de Banff ao fundo
Foto: DXR / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Trinta minutos, de graça, a 10 minutos de carro do Cave and Basin, do outro lado do rio. As corredeiras largas do Bow ficam logo abaixo do Fairmont Banff Springs. Volte ao centro a pé pela trilha da margem, de 1,5 km, até a Banff Avenue.

Dia 7: Vermilion Lakes, Upper Hot Springs e Canmore

Vermilion Lakes: o amanhecer com o Mount Rundle

O Mount Rundle refletido na água dos Vermilion Lakes ao entardecer
Foto: DXR / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Trinta minutos, de graça, a 5 minutos do centro. Ao nascer do sol, sem vento, o Mount Rundle aparece refletido nos lagos rasos. Os deques da Vermilion Lakes Road são o melhor ponto, e é comum ver castores e aves aquáticas.

Banff Upper Hot Springs: a piscina termal com vista

Banhistas na piscina termal ao ar livre do Banff Upper Hot Springs, entre a encosta e a floresta
Foto: Vigorous action / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Uma hora e meia, CAD 19,75, na encosta da Sulphur Mountain, a 5 minutos do centro. A piscina ao ar livre fica entre 37 e 40 graus, com vista para o Mount Rundle, e o vestiário aluga toalha e maiô de época. Vá na abertura, antes das excursões.

Canmore e a Engine Bridge

A Engine Bridge, ponte de ferro sobre o rio Bow em Canmore, com as montanhas ao fundo
Foto: Jack Borno / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Quarenta e cinco minutos, de graça, a 20 minutos de Banff, já fora do parque nacional. A antiga ponte ferroviária de 1891, hoje passarela, cruza o rio Bow com vista para as Three Sisters. Almoce na Main Street e siga uma hora até o aeroporto de Calgary.

Precisa de visto para ir ao Canadá?

Brasileiros com visto americano de não imigrante válido, ou que tiveram visto canadense nos últimos 10 anos, e que chegam de avião podem pedir só a eTA, autorização eletrônica de CAD 7 feita online, que sai em minutos na maioria dos casos e vale até cinco anos. Quem não se encaixa precisa do visto de visitante, pedido com antecedência e biometria. Confira as regras atuais em canada.ca antes de comprar a passagem.

Qual a melhor época para viajar para Banff e Jasper?

De meados de junho a meados de setembro: todas as estradas e trilhas abertas, ônibus do Moraine Lake funcionando e lagos sem gelo. Julho e agosto são os mais cheios e caros. Setembro tem menos gente e os lariços dourados no fim do mês. De outubro a maio o Moraine Lake fecha, os lagos congelam e a Icefields Parkway exige pneus de inverno.

Leve casaco mesmo no verão: nos mirantes faz frio e pode nevar em qualquer mês.

Como chegar às Rochosas canadenses e como circular de carro

Não há voo direto do Brasil: chegue a Edmonton com conexão nos Estados Unidos ou em Toronto e volte por Calgary. Alugue o carro em Edmonton com devolução em Calgary, o que tem taxa extra. Quem quer emendar com o leste do Canadá pode juntar o roteiro de Quebec em 7 dias, a quatro horas de voo de Calgary.

Todo carro nos parques nacionais precisa do passe da Parks Canada: o Discovery Pass, de CAD 167,50 por carro, compensa a partir do sétimo dia. A Icefields Parkway não tem sinal de celular na maior parte do trajeto e só tem posto em Saskatchewan Crossing. Carteira de motorista brasileira vale para turistas.

Onde ficar nas Rochosas: Jasper, Lake Louise e Banff

Duas noites em Jasper, duas em Lake Louise e duas em Banff. Jasper ainda tem menos quartos do que antes do incêndio de 2024; reserve cedo. Lake Louise é uma vila de poucos hotéis, com diárias altas: se não achar vaga, durma em Field, do lado de Yoho, a 25 minutos. Banff tem mais opções e restaurantes, e Canmore, a 20 minutos, costuma ser mais barata.

Onde comer em Banff e Jasper: pratos típicos e o que provar

A cozinha das Rochosas é de montanha: bisão e alce em hambúrguer ou filé, truta e salmão do Pacífico, e a carne bovina de Alberta, criada nas planícies a leste. De sobremesa, a Nanaimo bar, doce em camadas de biscoito, creme e chocolate, e a BeaverTail, massa frita em forma de rabo de castor, vendida na Banff Avenue.

Em Banff, a Banff Avenue concentra os restaurantes, com cervejarias locais e churrascarias de carne de Alberta; reserve o jantar no verão. Em Jasper, a Patricia Street e a Connaught Drive têm cafés e pubs, e a Jasper Brewing Co. reabriu depois do incêndio. Em Lake Louise as opções são poucas e caras: compre o lanche das trilhas na vila na véspera.

O que evitar: deixar comida no carro ou na trilha, por causa dos ursos, e jantar tarde em Lake Louise e na Icefields Parkway, onde quase tudo fecha cedo.

7 dias são suficientes para Banff e Jasper?

São suficientes para o essencial: Jasper e o Maligne Lake, a Icefields Parkway inteira, Moraine Lake, Lake Louise, Yoho e Banff, sem fazer a mesma estrada duas vezes. Com mais dias, some uma trilha longa, como a Plain of Six Glaciers acima do Lake Louise, ou dois dias em Yoho com o Lake O’Hara, que exige reserva por sorteio.

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Orçamento estimado por pessoa (BRL)

Voo internacionalR$ 5.000 a R$ 8.500 (ida e volta do Brasil, chegando a Edmonton e saindo de Calgary, com conexão nos Estados Unidos ou em Toronto)
Hospedagem/noiteCAD 250 a 400 (quarto duplo; Lake Louise e Banff são os mais caros)
Alimentação/diaCAD 80 a 120 por pessoa
Ingressos e transporte localDiscovery Pass da Parks Canada CAD 83,50 por adulto ou CAD 167,50 por carro; ônibus do Moraine Lake CAD 12,75 mais CAD 3,50 de reserva; Upper Hot Springs CAD 19,75; SkyTram, cruzeiro do Maligne Lake e Banff Gondola com preço variável por data
Total estimadoCAD 2.000 a 3.000 por pessoa, sem voo

Preços conferidos em 09 de outubro de 2026. Confira o valor atual em Parks Canada, tarifas do Parque Nacional Banff · Parks Canada, ônibus de Lake Louise e Moraine Lake · Parks Canada, o que está aberto em Jasper · Cave and Basin, tarifas · Cruzeiro do Maligne Lake · Jasper SkyTram · Banff Gondola.

Perguntas frequentes

Quanto custa uma viagem de 7 dias para Banff e Jasper?+

Entre CAD 2.000 e CAD 3.000 por pessoa, sem a passagem, dividindo quarto duplo e carro: hotéis em Jasper, Lake Louise e Banff, comida, combustível, o Discovery Pass da Parks Canada e as atrações pagas. A passagem do Brasil, chegando a Edmonton e saindo de Calgary, fica entre R$ 5.000 e R$ 8.500 ida e volta.

Brasileiro precisa de visto para o Canadá?+

Quem tem visto americano de não imigrante válido, ou teve visto canadense nos últimos 10 anos, e chega de avião pode pedir só a eTA, autorização eletrônica de CAD 7 feita online. Os demais precisam do visto de visitante. Confira as regras atuais no site do governo canadense, canada.ca, antes de comprar a passagem.

Dá para ir de carro ao Moraine Lake?+

Não. A estrada do Moraine Lake é fechada a carros particulares: vá pelo ônibus da Parks Canada, que sai do Lake Louise Park and Ride de 1º de junho a 12 de outubro, por CAD 12,75 mais a taxa de reserva. Parte das vagas é liberada dois dias antes, às 8h, no site de reservas da Parks Canada.

É melhor ficar em Banff ou em Lake Louise?+

Divida: duas noites em Lake Louise deixam o Moraine Lake, o Lake Louise e a Icefields Parkway a minutos, e duas em Banff dão restaurantes e serviços. Lake Louise é uma vila pequena com poucas opções e diárias mais altas, por isso reserve com meses de antecedência. Jasper fica no fim da Icefields Parkway e merece duas noites próprias.

Ainda dá para visitar Jasper depois do incêndio de 2024?+

Sim. A cidade, o SkyTram, o cruzeiro do Maligne Lake e quase todas as trilhas reabriram; o Valley of the Five Lakes voltou em 2026. Seguem fechados o Maligne Canyon e a estrada do Mount Edith Cavell, por risco de deslizamento. Confira a página de áreas abertas da Parks Canada antes de ir.

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