El cono del Teide sobre el mar de nubes, visto desde la Cumbre Dorsal en Tenerife

Tenerife · Islas Canarias · Teide · Anaga · Masca · La Laguna · 9 min de lectura

Itinerario Tenerife 6 días: Teide, Anaga, Masca y La Laguna

6 días · 8 ciudades

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Este itinerario Tenerife 6 días usa Puerto de la Cruz, en el norte verde de la isla, como base única y sale en coche hacia un lado cada día. Lo organizan las reservas: el teleférico del Teide, el barranco de Masca y la Cueva del Viento tienen plazas limitadas, y el pico estrenó tasa en 2026.

En resumen: Puerto, Teide, La Laguna y Anaga, Masca y Los Gigantes, Icod y Garachico, Santa Cruz. Costes y comida al final.

Día 1: Lago Martiánez y el centro de Puerto de la Cruz

Lago Martiánez: el primer baño en Puerto de la Cruz

Las piscinas azules del Lago Martiánez entre la playa de arena negra y el mar con olas, en Puerto de la Cruz
Foto: Aisano / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Dos horas, 7 euros, en el paseo marítimo del este. Después del check-in, cambia el mar bravo del norte por las piscinas de agua salada que César Manrique diseñó en 1977, con un lago central, islas de lava y palmeras. Fuera del verano abre de 10:00 a 18:00, con último acceso a las 17:00; lleva toalla y alquila la sombrilla en la entrada.

Plaza del Charco: dónde pasear y cenar por la noche

La Plaza del Charco con laureles de Indias, palmeras y terrazas alrededor
Foto: El fosilmaníaco / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Una hora, gratis, a diez minutos a pie por el paseo. La plaza central, a la sombra de laureles de Indias, es el punto de encuentro de la ciudad. Baja hasta el muelle pesquero y cena en el barrio de La Ranilla, de casas marineras con murales en las fachadas. Llena el depósito hoy: mañana la carretera del Teide no tiene gasolinera.

Día 2: Teleférico del Teide, Roques de García y La Orotava

Teleférico del Teide: cómo subir y ¿hace falta permiso para el pico?

La cabina azul del Teleférico del Teide colgada de los cables sobre la ladera volcánica, con la caldera al fondo
Foto: H. Zell / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Dos horas y media, 42 euros ida y vuelta, a una hora de Puerto de la Cruz por la TF-21. Reserva el primer turno, a las 9:00, en la web oficial: las mañanas son más limpias y el viento cierra el teleférico algunos días. La cabina sube 1.200 metros en unos ocho minutos hasta La Rambleta, a 3.555 metros, donde empiezan los senderos a los miradores de La Fortaleza y del Pico Viejo.

Para pisar la cima, a 3.715 metros, hace falta el permiso del sendero Telesforo Bravo: desde el 19 de enero de 2026 cuesta 15 euros a los no residentes entre las 9:00 y las 17:00, con plazas que se liberan cada lunes a las 7:00. Lleva abrigo, porque arriba hace hasta 15 grados menos que en la costa.

Roques de García: el mirador más famoso del Parque Nacional del Teide

Las formaciones rocosas de los Roques de García con el cono del Teide al fondo bajo el cielo azul
Foto: Ingo Mehling / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Una hora y cuarto, gratis, a 3 km del teleférico, frente al Parador. El mirador junto a la carretera pone el Roque Cinchado delante del Teide, y un sendero circular de 3,5 km rodea las agujas de lava. Llega antes de las 13:00: el aparcamiento se llena y el Cabildo prevé control de acceso en los miradores más concurridos durante 2026.

Casa de los Balcones: qué ver en el casco histórico de La Orotava

La fachada blanca de la Casa de los Balcones con sus balcones de madera oscura, en La Orotava
Foto: Axel Cotón Gutiérrez / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Una hora, unos 5 euros, de vuelta, a 15 minutos de Puerto de la Cruz. La casona de 1632 tiene balcones de pino canario, un patio interior de madera y una tienda de calados. Sigue a pie por la calle San Francisco hasta la iglesia de La Concepción y pide un barraquito en alguna cafetería de la plaza.

Día 3: La Laguna y el Parque Rural de Anaga

Catedral de La Laguna: qué ver en la ciudad Patrimonio de la Humanidad

La nave central de la Catedral de La Laguna con columnas de piedra, bóvedas claras y el altar al fondo
Foto: Diego Delso / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Una hora y media, unos 7 euros, o 10 con la torre, a 35 minutos de Puerto de la Cruz. La Laguna es Patrimonio de la Humanidad de la Unesco desde 1999 por ser la primera ciudad colonial planificada sin muralla, modelo para La Habana y Cartagena de Indias. Aparca en las afueras del casco y camina por la calle San Agustín hasta la catedral, abierta de lunes a sábado y cerrada a las visitas el domingo.

Cruz del Carmen: la puerta de entrada a Anaga

El mirador de pérgola de piedra de la Cruz del Carmen con la vista del valle y las montañas al fondo
Foto: Mentxuwiki / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Media hora, gratis, a 20 minutos de La Laguna por la TF-12. El mirador da a la ciudad y, en días claros, al Teide, y al lado empieza el Sendero de los Sentidos, un paseo de 20 minutos por la laurisilva, Reserva de la Biosfera desde 2015.

Taganana: el pueblo más antiguo de la costa de Anaga

La iglesia blanca de Nuestra Señora de las Nieves con su torre de piedra y las casas de Taganana en la ladera
Foto: CARLOS TEIXIDOR CADENAS / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Media hora, gratis. La carretera baja en curvas cerradas hasta el pueblo de casas blancas, con la iglesia de Nuestra Señora de las Nieves, del siglo XVI, y viñedos en bancales en las laderas.

Roque de las Bodegas: dónde comer pescado en Anaga

Las casas de colores de Roque de las Bodegas junto al mar, con el roque en el agua y las montañas de Anaga al fondo
Foto: Beneharo Hdez. / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Dos horas con almuerzo, a 5 minutos de Taganana. El pueblo de pescadores tiene playa de arena negra y restaurantes de pescado frente al mar: pide el pescado del día a la plancha con papas arrugadas. Aquí el Atlántico es abierto y fuerte; báñate solo con el mar en calma.

Playa de Benijo: el atardecer de los Roques de Anaga

La costa de Benijo vista desde arriba, con la arena negra, los roques en el mar y las casas en la ladera
Foto: trolvag / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Una hora, gratis, a 3 km, donde se acaba el asfalto. La playa de arena negra con los Roques de Anaga en el mar es la postal del norte. La escalera de bajada está cerrada por desprendimientos desde julio de 2024, así que disfrútala desde el mirador de la carretera. La vuelta a Puerto de la Cruz lleva 1 hora y 20 minutos.

Día 4: Masca, el Barranco de Masca y Los Gigantes

Masca: cómo llegar al caserío en guagua

El caserío de Masca sobre una cresta verde entre las montañas escarpadas del macizo de Teno
Foto: H. Zell / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Cuarenta y cinco minutos, a una hora y cuarto de Puerto de la Cruz hasta Santiago del Teide. Aparca en el aparcamiento del cementerio y toma la guagua 355 de Titsa, obligatoria para quien va a hacer el sendero: quien llega en coche o taxi no entra. Está en la parada una hora antes de tu turno de bajada. El caserío de casas de piedra y palmeras ocupa una cresta entre los paredones del macizo de Teno.

Barranco de Masca: cómo reservar el sendero en 2026

Las paredes oscuras y la vegetación en el fondo del Barranco de Masca
Foto: Echeyde777 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0 es)

Tres horas y media, unos 28 euros más el barco. Reserva en la web oficial, con nombre y pasaporte, en cuanto tengas fecha: abre solo algunos días de la semana y tiene cupo diario. El sendero es solo de bajada, unos 4,5 km y 600 metros de desnivel entre paredes de lava, hasta la playa de Masca. El barco de salida a Los Gigantes es obligatorio y se compra aparte a una de las navieras autorizadas. Se exigen casco y calzado de montaña, y los menores de 8 años no pueden hacerlo.

Los Gigantes: los acantilados vistos desde el barco

Los acantilados de Los Gigantes cayendo a pico sobre el mar azul, con cardones en primer plano
Foto: Diego Delso / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Dos horas, a 15 minutos en barco de la playa de Masca. Los Acantilados de Los Gigantes caen hasta 600 metros directo al mar, y la franja entre Teno y Rasca es zona protegida donde suelen aparecer calderones y delfines durante la travesía. Come en el puerto, sube al Mirador de Archipenque y vuelve a Santiago del Teide en taxi o en las guaguas 325 y 462 a por el coche.

Día 5: Cueva del Viento, Drago Milenario y Garachico

Cueva del Viento: cómo es la visita al tubo volcánico

Un grupo con cascos caminando dentro del tubo de lava de la Cueva del Viento
Foto: Mike Peel / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Dos horas y media, 25 euros, a 30 minutos de Puerto de la Cruz, en las medianías de Icod de los Vinos. Es uno de los tubos volcánicos más largos del mundo, con más de 18 km cartografiados, formado por erupciones del Pico Viejo hace unos 27.000 años. Solo se entra con guía, en grupos de hasta 15 personas, con casco y linterna incluidos; reserva en línea, porque el pago es solo con tarjeta y los turnos de la mañana se agotan.

Drago Milenario: ¿vale la pena pagar el Parque del Drago?

La copa ancha del Drago Milenario sobre su tronco grueso, entre palmeras y plantas canarias
Foto: H. Zell / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Una hora, 5 euros, en el centro de Icod, a 10 minutos de la cueva. El drago mide unos 18 metros y tiene varios siglos de edad, pese a su nombre. Se ve gratis desde la plaza de la iglesia de San Marcos; la entrada lleva hasta su pie y por un jardín de plantas canarias. Vale la pena si te gusta la botánica; si no, basta con la plaza.

El Caletón: las piscinas naturales de Garachico

Las piscinas naturales de lava de El Caletón junto al mar, con el caserío blanco de Garachico al fondo
Foto: Txo / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Dos horas y media, gratis, a 10 minutos de Icod. En 1706 la lava del volcán de Trevejo sepultó el puerto de Garachico y, al enfriarse, formó estas piscinas junto al mar. Báñate solo con bandera verde y mar en calma; si hay oleaje, recorre el pueblo hasta el Castillo de San Miguel, del siglo XVI, y la plaza de la iglesia de Santa Ana.

Día 6: Santa Cruz de Tenerife, Las Teresitas y el vuelo de regreso

Mercado de Nuestra Señora de África: qué comprar en Santa Cruz

La torre del reloj y la entrada en arcos del Mercado de Nuestra Señora de África bajo el cielo azul
Foto: Tuxyso / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Una hora y cuarto, gratis, a 40 minutos de Puerto de la Cruz, camino del aeropuerto. El mercado de 1944, con torre del reloj y patios con arcadas, vende fruta tropical, queso de cabra curado, mojo embotellado y pescado de la isla. Es el sitio para las compras de vuelta; los domingos se monta un rastro alrededor.

Playa de Las Teresitas: el último baño antes del aeropuerto

La curva de arena dorada de la Playa de Las Teresitas vista desde arriba, con el rompeolas y las montañas de Anaga
Foto: CARLOS TEIXIDOR CADENAS / Wikimedia Commons (CC BY 4.0)

Dos horas, gratis, a 15 minutos del mercado, en San Andrés. La arena dorada, traída del Sáhara en los años setenta, está protegida por un rompeolas, con agua tranquila, palmeras y quioscos. Come en uno de ellos y sal a las 14:00 hacia el aeropuerto Tenerife Norte, a 25 minutos.

¿Cuál es la mejor época para viajar a Tenerife?

De marzo a junio y de septiembre a noviembre: entre 20 y 26 grados en la costa, menos gente en el Teide y precios fuera de las vacaciones europeas. El invierno es suave junto al mar, pero la nieve puede cerrar la carretera y el teleférico del Teide algunos días. El norte tiene más nubes que el sur, y entre 1.000 y 1.500 metros se forma el mar de nubes; por encima, la cumbre suele estar despejada.

¿Se necesita visado para viajar a Tenerife?

Tenerife es España y forma parte del espacio Schengen. Los ciudadanos de la UE entran con el DNI, y los de Argentina, Chile, Colombia, México, Perú, Uruguay y casi toda Latinoamérica no necesitan visado para estancias de hasta 90 días. Desde octubre de 2025 el Sistema de Entradas y Salidas europeo registra huellas y foto de los no comunitarios en la primera llegada, lo que puede alargar la cola en el aeropuerto.

Cómo llegar a Tenerife y cómo moverse por la isla

Tenerife tiene dos aeropuertos: el Norte, a 25 minutos de Puerto de la Cruz, recibe la mayoría de los vuelos de la península; el Sur, a 1 hora y 20 minutos, concentra los internacionales. Desde Latinoamérica, conecta en Madrid. Alquila el coche en el aeropuerto, porque las líneas de Titsa a Anaga, Masca y el Teide tienen pocos horarios.

Para otra isla volcánica del Atlántico, mira el itinerario de Madeira en 5 días; para seguir por la península, el de Andalucía en 7 días.

Cuánto cuesta y cómo reservar el Teide y Masca en 2026

El teleférico cuesta 42 euros ida y vuelta y se reserva en la web oficial; el permiso del pico, 15 euros para no residentes, se tramita en la web de Parques Nacionales, con plazas que se liberan los lunes. El sendero de Montaña Blanca también cobra de 9:00 a 15:00. El Cabildo prevé además control de acceso en las entradas del parque con aparcamiento reservado, y guaguas lanzadera a partir de 2027.

Masca cuesta unos 28 euros, más la guagua 355 y el barco de salida, y solo admite a quien llega en la guagua. Cierra las tres reservas antes de comprar el vuelo.

Dónde comer en Tenerife: platos típicos y guachinches

La cocina canaria es sencilla y de producto. El plato que aparece en todas las mesas son las papas arrugadas, papas pequeñas cocidas en agua muy salada hasta que la piel se arruga, servidas con mojo: el rojo, de pimiento y comino, y el verde, de cilantro y ajo. Pide también queso de cabra asado con miel de palma, conejo en salmorejo, adobado en vino y ajo, y el escaldón de gofio, harina de millo tostado mezclada con caldo de pescado.

Papas arrugadas con la piel arrugada de sal en un cuenco, junto a un cuenco de mojo verde
Papas arrugadas con mojo verde. Foto: Abhay Kumar from San Francisco, CA, USA / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)

En el norte, de septiembre a la primavera, abren los guachinches: garajes y patios de cosecheros que sirven su vino con tres o cuatro platos caseros, a buen precio y casi siempre solo en efectivo. Están en las laderas de La Orotava, Los Realejos y Tacoronte y cambian de un año a otro; pregunta en el hotel cuáles están abiertos. En los pueblos de pescadores, como Roque de las Bodegas y Garachico, lo suyo es el pescado del día a la plancha.

Para el café, pide un barraquito, servido en capas de leche condensada, licor 43, café expreso, espuma de leche, canela y cáscara de limón.

Un barraquito servido en vaso de cristal, con las capas de leche condensada, café y espuma de leche, en un café de La Orotava
Barraquito. Foto: Erik Streb / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Qué evitar: los restaurantes con carta de fotos y gancheros en la puerta del paseo de Playa de las Américas, en el sur, y cenar tarde en los pueblos del norte, donde muchas cocinas cierran a las 22:00.

¿Son suficientes 6 días para conocer Tenerife?

Son suficientes para lo esencial de la isla sin cambiar de hotel: el Teide, las dos ciudades históricas, Anaga, Masca y el noroeste. Con un séptimo día, sal en barco a ver cetáceos en el sur o haz una excursión a La Gomera, a 50 minutos en ferry desde Los Cristianos.

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Presupuesto estimado por persona

Vuelo internacionalDesde la península, 60 a 180 euros ida y vuelta; desde Latinoamérica, US$ 900 a US$ 1.500 ida y vuelta vía Madrid
Alojamiento/noche90 a 180 euros (habitación doble en hotel de tres o cuatro estrellas en Puerto de la Cruz)
Comida/día35 a 60 euros por persona; comer en un guachinche cuesta 15 a 20 euros
Entradas y transporte localCerca de 140 a 160 euros por persona: Teleférico del Teide 42 euros ida y vuelta, permiso del pico 15 euros, Barranco de Masca unos 28 euros más el barco de salida, Cueva del Viento 25 euros, Lago Martiánez 7 euros, Catedral de La Laguna 7 euros, Casa de los Balcones unos 5 euros y Drago Milenario 5 euros
Total estimado900 a 1.400 euros por persona, sin vuelos

Precios verificados el 10 de octubre de 2026. Consulta el valor actual en Teleférico del Teide, sitio oficial · Permiso del pico del Teide, Parques Nacionales · Camino del Barranco de Masca, sitio oficial · Cueva del Viento, sitio oficial · Lago Martiánez, sitio oficial · Catedral de La Laguna, sitio oficial.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta un viaje de 6 días a Tenerife?+

Entre 900 y 1.400 euros por persona sin vuelos, compartiendo habitación doble y coche: cinco noches en Puerto de la Cruz, comida, coche de alquiler y unos 140 a 160 euros en entradas, con el teleférico del Teide, el barranco de Masca y la Cueva del Viento como lo más caro. Desde la península el vuelo cuesta de 60 a 180 euros ida y vuelta; desde Latinoamérica, de US$ 900 a US$ 1.500 vía Madrid.

¿Hace falta permiso para subir al pico del Teide?+

Sí, para el último tramo. El teleférico llega a La Rambleta, a 3.555 metros, y desde allí el sendero Telesforo Bravo sube a la cima, a 3.715 metros, solo con permiso nominal. Desde el 19 de enero de 2026 cuesta 15 euros a quien no reside en Canarias, entre las 9:00 y las 17:00, y las plazas se liberan cada lunes a las 7:00 en la web de Parques Nacionales. Sin permiso, los miradores de La Fortaleza y del Pico Viejo, desde la estación, son libres.

¿Cómo funciona el sendero del Barranco de Masca en 2026?+

Solo con reserva en la web oficial, con nombre y documento, y solo de bajada. Aparca en el cementerio de Santiago del Teide y toma la guagua 355 de Titsa hasta Masca, que es obligatoria: quien llega de otra forma no entra. La bajada dura unas tres horas hasta la playa, donde un barco autorizado, comprado aparte, lleva a Los Gigantes. Los menores de 8 años no pueden hacerlo y el casco es obligatorio.

¿Es mejor alojarse en el norte o en el sur de Tenerife?+

Para este itinerario, en el norte. Puerto de la Cruz está a 25 minutos del aeropuerto Tenerife Norte, a una hora del teleférico y cerca de La Laguna, Anaga, Icod y Garachico. El sur, en Costa Adeje y Los Cristianos, tiene más sol y playas de resort, pero queda a hora y media de Anaga. Si quieres las dos cosas, duerme las dos últimas noches en el sur.

¿Hace falta coche en Tenerife?+

Para hacer este itinerario en seis días, sí. Las guaguas de Titsa cubren la isla y son baratas, pero las líneas a Anaga, Masca y el Teide tienen pocos horarios. Reserva un coche pequeño: las carreteras de Anaga y de Masca son estrechas y llenas de curvas, y el aparcamiento de Benijo y de los Roques de García se llena pronto.

Lago MartiánezPlaza del CharcoTeleférico del TeideRoques de GarcíaCasa de los BalconesCatedral de La LagunaCruz del CarmenTagananaRoque de las BodegasPlaya de BenijoMascaBarranco de MascaLos GigantesCueva del VientoDrago MilenarioEl CaletónMercado de Nuestra Señora de ÁfricaPlaya de Las Teresitas

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