Vista do Mirador Base Torres com as três torres de granito, Patagônia Chilena

Punta Arenas · Ilha Magdalena · Puerto Natales · Glaciar Balmaceda · Torres del Paine · 12 min de leitura

Torres del Paine: roteiro de 7 dias na Patagônia Chilena

7 dias · 3 cidades

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Torres del Paine abre a temporada em outubro: os refúgios voltam a funcionar e as trilhas registram menos filas do que em dezembro. Com 7 dias, você sai de Punta Arenas, cruza para a Ilha Magdalena no segundo dia, entra no parque no quinto e termina no Glaciar Grey.

Em resumo: Punta Arenas > Ilha Magdalena > Puerto Natales > Balmaceda > Torres del Paine > Base Torres > Glaciar Grey.

Dia 1: Punta Arenas

Plaza Munoz Gamero

Plaza Munoz Gamero em Punta Arenas com o leão de bronze ao centro
Guillermo Adolfo / Wikimedia Commons (CC BY 3.0)

Centro histórico com o famoso leão de bronze: segundo a lenda, beijar a pata traz sorte ao viajante. As mansões da família Braun-Menendez ao redor contam a história do boom da lã do século XIX.

Cemitério Municipal Sara Braun

Mausoléus neogóticos no Cemitério Municipal Sara Braun em Punta Arenas
Santiago Rodriguez Rivoira / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Um dos cemitérios mais impressionantes da América Latina, com mausoléus neogóticos de imigrantes croatas, alemães e ingleses que enriqueceram na Patagônia. Gratuito e aberto durante o dia.

Dia 2: Ilha Magdalena

Pinguins da Ilha Magdalena

Pinguim-de-magalhães adulto e filhote na Ilha Magdalena, Patagônia Chilena
Grandmaster Huon / Wikimedia Commons (CC0)

Mais de 60.000 casais nidificam aqui entre setembro e março. Os pinguins se acostumaram com visitantes e caminham a poucos centímetros. Trilha circular guiada de 40 minutos. Reserve a excursão com antecedência.

Faro da Ilha Magdalena

Faro histórico da Ilha Magdalena com o Estreito de Magalhães ao fundo
PaulaGiraudi / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Farol ativo construído em 1902, hoje aberto como museu. Do alto há vista panorâmica do Estreito de Magalhães. Sobe por convite do guia, em grupos de 10 pessoas por vez.

Dia 3: Puerto Natales e Cueva del Milodon

Cueva del Milodon

Entrada imponente da Cueva del Milodon em Puerto Natales, Patagônia Chilena
Diego Delso / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Caverna de 200 metros de profundidade onde foram encontrados fragmentos de pele e ossos do milodonte, mamífero extinto há 10.000 anos. Fica a 24 km de Puerto Natales e ocupa apenas metade do dia.

Réplica do Milodonte

Interior da Cueva del Milodon com formações rochosas e réplica do milodonte
Diego Delso / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Réplica em tamanho real posicionada na entrada da caverna. Boa referência para entender a escala do animal. Trilha acessível de 1,5 km, sem desníveis relevantes.

Dia 4: Glaciar Balmaceda

Glaciar Balmaceda

Face azulada do Glaciar Balmaceda vista do barco no Fjordo Ultima Esperanza
Mauro Pesce / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Face azulada de 100 metros que avança pelo Fjordo Ultima Esperanza. O barco para a 300 metros enquanto blocos de gelo se desprendem. Saída às 8h do porto de Puerto Natales; trilha opcional de 4 km até o Glaciar Serrano.

Cordilheira do Paine no retorno

Vista panorâmica da Cordilheira do Paine com torres, cuernos e neve permanente
Martin St-Amant / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

No retorno, a cordilheira do Paine aparece ao fundo do fjordo com as torres, os cuernos e o Paine Grande em perspectiva raramente vista de dentro do parque. Melhor foto no lado esquerdo do barco.

Dia 5: Entrada no Parque

Lago Sarmiento

Lago Sarmiento com estromatólitos e os Cuernos do Paine ao fundo
Draceane / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Lagos de cor esmeralda com estromatólitos, estruturas calcárias entre as mais antigas do planeta. Parada de 30 minutos com mirante para os Cuernos ao fundo.

Salto Grande

Cachoeira Salto Grande com névoa no Parque Nacional Torres del Paine
Thomas Fuhrmann / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Cachoeira turbulenta que liga o Lago Nordenskjold ao Lago Pehoe. Mirante em cinco minutos a pé do estacionamento. Em dia de vento forte, a névoa cobre o mirante: traga capa de chuva.

Dia 6: Mirador Base Torres

Mirador Base Torres

Lago glacial no Mirador Base Torres com as três torres de granito ao fundo
Felipedd / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

A trilha mais icônica do parque: 20 km de ida e volta com 700 m de desnível. Saída antes das 7h. O lago glacial na base das três torres de granito é a recompensa: vista máxima antes das 10h ou após as 16h.

Vista Cordilheira no Vale do Ascencio

Vista da Cordilheira do Paine e do Almirante Nieto no Vale do Ascencio
Martin St-Amant / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

No retorno pelo vale, o Almirante Nieto e a neve permanente nos Cuernos aparecem sem o ângulo direto das torres. Ponto favorito para fotos na descida, com menos pessoas do que no mirante.

Dia 7: Glaciar Grey

Glaciar Grey

Face do Glaciar Grey com icebergs no Lago Grey, Torres del Paine
Diego Delso / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Campo de gelo com paredes verticais de 30 metros flutuando no Lago Grey. Icebergs adentram o lago; bote de aproximação opcional. Trilha de 12 km ao mirador com vento constante de 60 a 80 km/h.

Cuernos del Paine / Lago Pehoe

Os Cuernos del Paine refletidos nas águas do Lago Pehoe ao entardecer
Pedro Szekely / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)

No regresso, o Lago Pehoe com os Cuernos refletidos é a imagem mais reproduzida do parque. Parada de 20 minutos no mirante às margens do lago, a caminho da saída sul.

Precisa de visto para o Chile?

Não. Brasileiros entram no Chile com passaporte válido, sem visto, por até 90 dias. O ingresso ao Parque Torres del Paine é pago e controlado pela CONAF; o registro online deve ser feito antes da chegada ao posto de entrada, que tem limite de visitantes por dia.

Qual é a melhor época para visitar Torres del Paine?

De outubro a abril, com pico em dezembro e janeiro. Outubro tem clima imprevisível mas trilhas menos lotadas e início da temporada dos refúgios. Novembro e março oferecem bom equilíbrio entre tempo, filas e preços.

Como chegar a Torres del Paine

Do Brasil, voe até Punta Arenas com conexão em Santiago ou Buenos Aires. De Punta Arenas a Puerto Natales são 3 a 4 horas de ônibus ou transfer; do Natales ao parque, mais 1,5 hora de carro ou transfer. Não há voo direto ao parque.

Onde comer em Puerto Natales e Torres del Paine: pratos típicos e restaurantes

A cozinha da Patagônia chilena gira em torno de três sabores. O cordero magallánico al palo é o cordeiro aberto numa cruz de ferro e assado na lenha por quatro a cinco horas, até a gordura dourar a pele: é o prato de festa da região e aparece em quase todo cardápio de Puerto Natales. A centolla, o caranguejo-rei do sul, vem dos canais de Magalhães e se come em salada, ao natural ou em chupe, um gratinado cremoso com pão e queijo. E o calafate é uma frutinha azul-escura de um arbusto espinhoso que cresce pelo parque todo: vira geleia, sorvete e o calafate sour, a versão local do pisco sour. Diz a lenda que quem come calafate volta à Patagônia. Nos cardápios mais autorais aparecem ainda o guanaco e a merluza austral, peixe branco das águas frias do sul.

Cordeiro magalhânico aberto em cruz de ferro, assando ao lado das brasas em Torres del Paine
Cordero al palo assando na lenha, no estilo magalhânico. Foto: LBM1948 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0).
Frutos azul-escuros do calafate entre espinhos e folhas pequenas, Patagônia
O calafate, fruto do arbusto Berberis microphylla. Foto: Banfield / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0).

Em Puerto Natales, a La Mesita Grande, na Arturo Prat 196, na esquina da Plaza de Armas, é a pizzaria de forno a lenha que os trekkers procuram na volta do parque: mesas compridas e compartilhadas, massa fina e preço moderado para a cidade (não encontramos cardápio com preços publicados). Para a noite especial, o restaurante do hotel The Singular ocupa o antigo frigorífico de Puerto Bories, a 5 km do centro, e trabalha com ingredientes da região, como cordeiro, centolla, guanaco e merluza austral. A faixa publicada pelo próprio restaurante é de CLP 30.000 a 40.000, com IVA incluído, e quem não está hospedado precisa reservar antes.

Esquina da La Mesita Grande, casa vermelha de madeira junto à Plaza de Armas de Puerto Natales, numa noite de neve
A La Mesita Grande, na esquina da Plaza de Armas de Puerto Natales. Foto: Gonzalo Baeza / Wikimedia Commons (CC BY 3.0).
Galpões de tijolo do antigo frigorífico de Puerto Bories, hoje o hotel The Singular, junto ao fiorde Ultima Esperanza
O antigo frigorífico de Puerto Bories, onde funciona o restaurante do The Singular. Foto: Gonzalo Baeza / Wikimedia Commons (CC BY 3.0).

Dentro do parque, a opção mais bonita para almoçar é a Hostería Pehoé, numa ilhota do Lago Pehoé ligada à margem por uma passarela, no caminho do Dia 7. O salão tem vista para os Cuernos e a casa serve o calafate sour como drinque da casa; os preços não são publicados, então trate como refeição de hotel. No Refugio Paine Grande, operado pela Vértice, o jantar é um bufê farto pensado para quem caminhou o dia inteiro, com proteína, acompanhamentos, saladas e sobremesa, e precisa ser reservado até as 15h.

Hostería Pehoé, casa vermelha e ala branca numa ilhota do Lago Pehoé ligada por passarela
A Hostería Pehoé, na ilhota do Lago Pehoé. Foto: Alex Proimos / Wikimedia Commons (CC BY 2.0).
Refugio Paine Grande ao entardecer, com barracas do camping no gramado em Torres del Paine
O Refugio Paine Grande, com o camping ao lado. Foto: Alexis Alvarez / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0).

O que evitar: contar com a comida dos refúgios para todas as refeições. Na tabela 2026-2027 da Vértice para o Paine Grande, em dólar para estrangeiros, o jantar custa US$ 53, o café da manhã US$ 34 e o almoço ou box lunch US$ 36, e o cardápio é de bufê, sem escolha. Compre lanches de trilha, frutas secas e chocolate nos supermercados de Puerto Natales antes de entrar no parque e deixe o jantar de cordeiro para a cidade. Preços conferidos em outubro de 2026 nos sites do The Singular e da Vértice.

7 dias são suficientes para Torres del Paine?

São suficientes para o roteiro principal: Punta Arenas, Ilha Magdalena, Puerto Natales, Balmaceda, e os três pilares do parque (Base Torres, Mirador Grey e o Lago Pehoe). O que não cabe são o Circuito W completo (4 a 5 dias dentro do parque) e o Lago del Toro.

Se quer estender, o acampamento Los Perros e o passo John Gardner para o Glaciar Grey pelo lado norte precisam de mais 3 dias. Salve este roteiro no Galmund para ajustar os dias ao seu calendário.

Orçamento estimado por pessoa (BRL)

Voo internacionalR$ 2.800 a R$ 4.500 (São Paulo - Punta Arenas, com escala)
Hospedagem/noiteUS$ 80 a US$ 180 (hostel a hotel 3 estrelas)
Alimentação/diaUS$ 30 a US$ 55
Ingressos e transporte localUS$ 180 a US$ 280 (ingresso, barcos, Milodon)
Total estimadoUS$ 1.400 a US$ 2.500, 7 dias

Preços conferidos em 02 de outubro de 2026. Confira o valor atual em CONAF Torres del Paine - tarifas oficiais · Vertice Patagonia - refúgios e acampamentos.

Perguntas frequentes

Precisa de reserva antecipada para Torres del Paine?+

Sim. A CONAF exige registro online com limite de visitantes diários; os refúgios da Vertice Patagonia esgotam semanas antes na alta temporada. Reserve o parque e a hospedagem com pelo menos 3 meses de antecedência para datas de dezembro e janeiro.

Qual é a melhor época para visitar Torres del Paine?+

Outubro a abril, com pico em dezembro e janeiro. Outubro tem clima imprevisível mas trilhas menos lotadas e início da temporada dos refúgios. Novembro e março oferecem bom equilíbrio entre tempo, filas e preços.

Como chegar a Torres del Paine saindo de Punta Arenas?+

Ônibus ou transfer de Punta Arenas a Puerto Natales (3 a 4 horas), depois carro alugado ou transfer ao parque (1,5 hora). Não há voo direto ao parque. Punta Arenas tem conexões diárias com Santiago pela LATAM e Sky Airline.

Vale a pena ir em outubro?+

Sim para quem prefere trilhas menos lotadas. As torres ficam com neve nas pontas, o que pode ser fotogênico. Confirme as condições dos refúgios e se a trilha Base Torres está aberta antes de reservar.

Onde comer em Torres del Paine?+

Dentro do parque, as opções são os restaurantes de hotéis e refúgios. A Hostería Pehoé tem vista para os Cuernos e serve calafate sour; no Refugio Paine Grande, o jantar de bufê custa US$ 53 para estrangeiros (tabela Vértice 2026-2027, conferida em outubro de 2026). Para comer bem e gastar menos, jante em Puerto Natales e leve lanches de trilha comprados na cidade.

Plaza Munoz GameroCemitério Municipal Sara BraunPinguins da Ilha MagdalenaFaro da Ilha MagdalenaCueva del MilodonInterior da Cueva del MilodonGlaciar BalmacedaLago SarmientoSalto GrandeMirador Base TorresGlaciar GreyCuernos del Paine / Lago PehoeCordilheira do Paine

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