Vista aérea das dunas brancas dos Lençóis Maranhenses com lagoas verdes entre elas

Brasil · Maranhão · Lençóis Maranhenses · São Luís · Barreirinhas · Atins · 9 min de leitura

Roteiro Lençóis Maranhenses 5 dias: São Luís, Barreirinhas e Atins

5 dias · 3 cidades

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Este roteiro Lençóis Maranhenses 5 dias começa e termina em São Luís e dorme em Barreirinhas e em Atins. A decisão que o organiza é usar o passeio de barco pelo Rio Preguiças como caminho, e deixar Atins para o fim, com a vila mais tranquila e o camarão do Canto.

Em resumo: centro histórico de São Luís, Lagoa Bonita, Rio Preguiças, Lagoa Azul e Atins. Época das lagoas, transporte e comida estão no fim.

Dia 1: São Luís, a Praia Grande e o Teatro Arthur Azevedo

Rua Portugal: os casarões de azulejo da Praia Grande

A Rua Portugal, em São Luís, com sobrados coloniais e calçamento de pedra
Foto: JLPizzol / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Uma hora, de graça. O aeroporto fica a 15 km do centro, de táxi ou aplicativo. Depois do check-in, desça à Praia Grande, o centro histórico tombado pela Unesco, e comece pela Rua Portugal, a de maior conjunto de sobrados com fachada de azulejo português.

Vá de tênis: as ladeiras são de pedra e escorregam na chuva.

Casa das Tulhas: doces, tiquira e camarão seco

A fachada amarela em arcos da Casa das Tulhas, na Praia Grande de São Luís
Foto: Ajmcbarreto / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Meia hora, na esquina da Rua da Estrela. O antigo armazém de grãos virou a Feira da Praia Grande, com bancas de doce de buriti, cachaça, tiquira, a aguardente de mandioca do Maranhão, e camarão seco. É o lugar para provar o guaraná Jesus.

Teatro Arthur Azevedo: um dos mais antigos do Brasil

A fachada rosa e azul do Teatro Arthur Azevedo, em São Luís
Foto: Marcus Soares / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Quarenta e cinco minutos, visita guiada gratuita de terça a sábado, das 14h às 18h. Suba 400 metros até a Rua do Sol. O teatro de 1817 reabriu em 2026 depois da maior reforma em 30 anos, com a plateia em ferradura e os camarotes restaurados.

Dia 2: van para Barreirinhas e o pôr do sol na Lagoa Bonita

Lagoa Bonita: a duna mais alta e o pôr do sol

A Lagoa Bonita, verde e transparente, entre dunas brancas dos Lençóis Maranhenses
Foto: Luiza Nunes / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Quatro horas, a partir de 120 reais com agência, saída às 13h30. A van de São Luís leva cerca de 4h30 e custa de 70 a 120 reais; saia às 7h para chegar a tempo. O 4x4 atravessa o rio de balsa e a trilha de areia até a base de uma duna íngreme, que se sobe com corda.

Lá de cima aparecem dezenas de lagoas. O passeio termina no pôr do sol, e não se pode levar vidro nem deixar lixo no parque.

Praça da Matriz e a Beira-Rio de Barreirinhas

A Praça da Matriz de Barreirinhas com a igreja branca ao fundo
Foto: Ridiculopathy / Wikimedia Commons (CC0)

Meia hora à noite, de graça. A praça da igreja matriz fica a poucos passos da Beira-Rio, a orla do Rio Preguiças, onde estão os restaurantes e os quiosques de peixe frito e caipirinha de cajá.

Dia 3: barco pelo Rio Preguiças até Vassouras, o farol e Caburé

Vassouras: os Pequenos Lençóis e os macacos-prego

Dunas e uma lagoa rasa nos Pequenos Lençóis, em Vassouras
Foto: MarllonA Aves / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Quarenta e cinco minutos. O passeio de lancha sai às 9h do cais de Barreirinhas, por volta de 190 reais, e desce o Rio Preguiças entre manguezais. A primeira parada é Vassouras, com dunas e lagoas rasas e macacos-prego que descem das árvores. Não alimente os bichos.

Farol Preguiças: 160 degraus sobre a foz do rio

O Farol Preguiças, listrado de preto e branco, no povoado de Mandacaru
Foto: Otávio Nogueira / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Uma hora e quinze, com taxa de subida paga na entrada. O farol listrado fica no povoado de Mandacaru. Do alto se vê o encontro do rio com o mar e as dunas dos dois lados. Na descida, as barracas do povoado vendem doce de buriti e artesanato de palha.

Caburé: almoço entre o rio e o mar

A praia de Caburé, com areia clara e o mar ao fundo
Foto: LBM1948 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Duas horas. Caburé é uma faixa de areia com o rio de um lado e o oceano do outro. O almoço não está incluso no passeio: o peixe e o camarão para dois ficam em torno de 160 reais. O barco volta a Barreirinhas no meio da tarde.

Dia 4: Lagoa Azul de manhã e a chegada a Atins

Lagoa Azul: o circuito clássico

A Lagoa Azul, com água escura e margem de areia branca marcada de pegadas
Foto: Aloysio Correa Junior / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Quatro horas, a partir de 120 reais, saída às 8h. É o circuito mais curto e mais concorrido, com a Lagoa Azul e a Lagoa Esmeralda, e de manhã tem menos gente. As lagoas estão cheias de maio a setembro; de outubro em diante vão secando.

Canto do Atins: lagoas e camarão grelhado no fim da tarde

Uma lagoa entre dunas no Canto do Atins, com a mata ao fundo
Foto: JKB fotos / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Três horas, a partir de 140 reais com o 4x4. O transfer de Barreirinhas a Atins leva cerca de 1h30 de 4x4 pela praia e pelas dunas; combine com a pousada. No Canto do Atins as dunas encostam no mar, e o passeio passa por lagoas antes de parar num dos restaurantes de camarão grelhado, a especialidade do lugar.

Dia 5: a praia de Atins e a volta a São Luís

Praia de Atins: o amanhecer na foz

A praia rasa de Atins com kitesurfistas no horizonte
Foto: Otávio Nogueira / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Uma hora, de graça, às 6h. A praia é larga e rasa na maré baixa, e de julho a dezembro o vento traz os kitesurfistas. Quem tiver mais um dia pode fazer o passeio dos guarás, as aves vermelhas do mangue, no fim da tarde.

Palácio dos Leões: o museu do governo sobre a baía

O Palácio dos Leões visto da Baía de São Marcos, no alto da muralha
Foto: Ridiculopathy / Wikimedia Commons (CC0)

Uma hora, gratuito, de terça a domingo até as 17h. O 4x4 até Barreirinhas e a van até São Luís somam cerca de 6h; saia de Atins às 7h. O palácio mostra móveis, telas e porcelanas do século XIX, e as janelas dão para a Baía de São Marcos.

Catedral da Sé: o retábulo dourado

A fachada branca da Catedral da Sé de São Luís
Foto: SLRTDM / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Vinte minutos, de graça, ao lado do palácio, na Avenida Pedro II. O retábulo barroco de talha dourada é o destaque. O aeroporto fica a 15 km, com voos para o Sudeste no início da noite.

Qual a melhor época para ir aos Lençóis Maranhenses?

De maio a setembro, quando as lagoas estão cheias depois das chuvas de janeiro a abril. Julho e agosto têm água mais alta e alta temporada; junho e setembro são o meio-termo. De outubro a dezembro as lagoas baixam, e muitas secam, mas as de Santo Amaro duram até outubro.

De janeiro a abril chove muito e algumas trilhas de 4x4 alagam. Venta forte de julho a dezembro, bom para o kitesurf de Atins.

Como chegar aos Lençóis Maranhenses e como circular

Voe até São Luís. Os voos comerciais para Barreirinhas estão suspensos desde março de 2025, e o aeroporto está em reforma pelo programa AmpliAR para voltar a recebê-los. De São Luís a Barreirinhas são 260 km: de van compartilhada, de 70 a 120 reais, em cerca de 4h30, ou de ônibus.

Dentro do parque só se anda de 4x4 credenciado ou a pé: carro comum atola na areia. Não há ingresso para o parque. Desde maio de 2026 o ICMBio exige guia para até 10 pessoas e reserva prévia nas travessias de vários dias, e proíbe vidro e fogueira em todo o parque.

Onde comer nos Lençóis Maranhenses: pratos típicos e o que evitar

A cozinha é de peixe, camarão e caranguejo, com arroz e farinha. Em Barreirinhas, os restaurantes da Beira-Rio servem peixe para dois; em Atins, o prato é o camarão grelhado do Canto do Atins. O que evitar é depender do almoço de dentro das dunas, que não existe: leve água e lanche nos circuitos de 4x4.

Panela de arroz de cuxá, com folhas de vinagreira e camarão seco
O arroz de cuxá, prato do Maranhão. Foto: Ciriice / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

O arroz de cuxá é o prato do Maranhão: arroz com vinagreira, uma folha azeda, gergelim, farinha e camarão seco. Em São Luís ele acompanha peixe frito e a torta de camarão.

Lata de Guaraná Jesus ao lado de um copo com o refrigerante cor-de-rosa
O Guaraná Jesus, o refrigerante cor-de-rosa de São Luís. Foto: Just a Brazilian man from Brazil / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

O Guaraná Jesus é o refrigerante cor-de-rosa com gosto de cravo e canela, criado em São Luís em 1920. Para beber no fim da tarde, a tiquira, aguardente de mandioca, e a caipirinha de cajá.

5 dias são suficientes para conhecer os Lençóis Maranhenses?

São suficientes para o essencial: São Luís, dois circuitos de lagoas em Barreirinhas, o Rio Preguiças e Atins. O que não cabe é Santo Amaro, a base dentro do parque, com a Lagoa das Emendadas e lagoas cheias por mais tempo, que pede dois dias a mais.

O que ficou de fora e merece mais dias: a travessia a pé de três dias pelas dunas; o sobrevoo de monomotor; a Lagoa da Lua, perto de Atins; e a Rota das Emoções, que segue para o Delta do Parnaíba e Jericoacoara.

Se quer outra natureza brasileira, temos o roteiro de Foz do Iguaçu. Salve este roteiro no Galmund para ajustar os dias ao seu calendário.

Orçamento estimado por pessoa (BRL)

Voo internacionalR$ 900 a R$ 2.200 (ida e volta de São Paulo a São Luís)
Hospedagem/noiteR$ 300 a R$ 600 (quarto duplo em pousada)
Alimentação/diaR$ 120 a R$ 220 por pessoa
Ingressos e transporte localR$ 550 a R$ 750 (três circuitos e o barco)
Total estimadoR$ 2.200 a 3.500 por pessoa, sem voo

Preços conferidos em 28 de setembro de 2026. Confira o valor atual em ICMBio, Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses · Ibram, Palácio dos Leões.

Perguntas frequentes

Quanto custa uma viagem de 5 dias para os Lençóis Maranhenses?+

Entre 2.200 e 3.500 reais por pessoa, sem a passagem aérea, em pousada com quarto duplo: comida, as vans entre São Luís e Barreirinhas, o 4x4 até Atins, dois circuitos de lagoas, o Canto do Atins e o barco do Rio Preguiças. A passagem de São Paulo a São Luís fica entre 900 e 2.200 reais ida e volta.

Qual é melhor, Lagoa Azul ou Lagoa Bonita?+

A Lagoa Bonita tem a vista mais bonita, do alto de uma duna alta, e termina no pôr do sol; a Lagoa Azul é mais curta, mais fácil e mais cheia. Com um dia só, escolha a Lagoa Bonita; com dois, faça as duas.

Qual o melhor mês para ver as lagoas cheias?+

Julho e agosto, com a água mais alta, mas também a alta temporada. Junho e setembro têm lagoas cheias e menos gente. A partir de outubro as lagoas de Barreirinhas baixam; as de Santo Amaro duram mais.

Precisa de guia para entrar nos Lençóis Maranhenses?+

Para os circuitos de lagoas, sim na prática: só entra veículo 4x4 credenciado. A travessia de vários dias exige guia, com no máximo 10 pessoas por grupo, e reserva prévia, pelas regras do ICMBio de maio de 2026. Não há ingresso para o parque.

Praia GrandeCasa das TulhasTeatro Arthur AzevedoLagoa BonitaPraça da MatrizVassourasFarol PreguiçasCaburéLagoa AzulCanto do AtinsPraia de AtinsPalácio dos LeõesCatedral da Sé

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